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野菜トマト煮
生野菜サラダ
白菜と揚げのお浸し
インゲン白和え
ひじき煮
アワ麺の和え物
玄米ご飯
味噌汁
 


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もずくのかき揚げ
野菜サラダ
高野豆腐の煮物
切干大根のカレー風味
玄米ご飯
味噌汁
 


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車麩ステーキ
キャベツサラダ
ひじき煮
豆腐とゴーヤの和え物
じゃが芋肉じゃが風
野菜スープ
玄米ごはん
 


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筍ステーキ
(筍、大根、蓮根、こんにゃく、人参のステーキ)
サラダ
煮豆
わかめとふのりの味噌汁
黒豆玄米ごはん
 


PINO ある日のごはん
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野菜の昆布巻き
ひじきごぼう・野菜の蒸し煮・たけのこ和え
新玉ねぎの吸い物
黒ごま入り玄米ごはん
 

PINO ある日のごはん

「蓮根スープ」
・黒ごま入り玄米ごはん
・蓮根スープ
 
蓮根ボール・わかめ・春雨入り
・付け合わせ
 
大根煮ひしお味噌がけ・里芋味噌煮
 さつま芋甘煮・かぼちゃと玉ねぎ煮
 大根葉胡麻和え

PINO ある日のごはん
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生春巻・豆腐と
野菜のトマトソース添え
麩とわかめの吸い物
玄米ごはん

PINO ある日のごはん
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大根と車麩フライ
おからサラダ
なますと黒豆
キャベツサラダ
高菜のお浸し
さつま芋甘煮
玄米ごはん
根菜スープ